Le stress est lié à l'histoire de l'humanité.
Pourtant nous ne sommes pas égaux devant le stress.
Certains d'entre nous savent naturellement en tirer le meilleur parti tandis que d'autres en deviennent les victimes quotidiennes.
Si le stress possède une définition générale liée à des symptômes précis, il est néanmoins différent pour chacun. Chaque individu réagit spécifiquement à des situations stressantes.
Ce qui anéantit un individu peut être source de motivation pour un autre. 

Ce travail sur vous même vous permettra de comprendre les rouages cachés de ce phénomène et offrira à chacun la possibilité d'identifier ses stresseurs afin d'en diminuer l'impact pour vivre et travailler dans les meilleures conditions. 
Le stress n'est pas une fatalité. Il est avant tout un instrument de connaissance de nous même.
Ce travail permet de vous orienter vers des solutions qui correspondent a votre type de personnalité car il n'existe pas de réponse générale au stress. Les seules solutions qui valent sont celles qui apportent à chaque personne une réponse spécifique, efficace et s'inscrivant dans la durée.

Nous pouvons travailler ensemble sur votre stress en général ou sur des situations bien précises difficiles à gérer, (séparation, examen, lien social....)